PRENDRE RENDEZ-VOUS
IBAN BERASATEGUI
KINÉSITHÉRAPEUTE SPÉCIALISTE DE L’ÉPAULE SUR LA COTE BASQUE
Basé à Saint Jean de luz je t’aide à:
-
En finir avec tes douleurs d’épaule pour de bon. -
Performer à ton meilleur niveau. -
Pratiquer ton sport sans gêne.
À PROPOS
QUI SUIS-JE:
Diplômé depuis 2017, je suis originaire de Saint-Jean-de-Luz, au cœur du Pays Basque.
J’ai grandi entre rugby, pelote basque et surf… et comme beaucoup de sportifs, j’ai connu les blessures, m’obligeant à stopper ma pratique sportive. Je sais à quel point cela peut être frustrant de ne pas pouvoir pratiquer son sport comme on le souhaite.
C’est pourquoi je n’ai cessé de me former dans les pathologies du sport, et tout particulièrement dans les pathologies de l’épaule, pour dans un premier temps me soigner moi-même, puis pour proposer le meilleur traitement à mes patients.
MON EXPERTISE
Je suis kinésithérapeute du sport spécialisé dans la prise en charge des pathologies de l’épaule, avec une expertise particulière dans les sports overhead (natation, volley, handball, CrossFit, musculation, surf, pelote basque).
Depuis plusieurs années, j’accompagne au cabinet des sportifs de tous niveaux et des personnes non-sportives dans leur rééducation, qu’il s’agisse d’une blessure aiguë, d’une douleur chronique, d’une reprise post-chirurgicale ou d’un objectif de performance.
Pathologies traitées:
-
Tendinopathies de la coiffe des rotateurs
-
Conflit sous-acromial
-
Capsulite rétractile (épaule gelée)
-
Instabilités (traumatiques ou fonctionnelles)
-
Rééducation après luxation ou chirurgie
-
Troubles fonctionnels liés au sport overhead (natation, volley, hand, musculation, CrossFit, etc.)
MON APPROCHE:
Chaque prise en charge est individualisée et basée sur les données scientifiques actuelles. Que tu sois en phase de blessure, de reprise, ou en recherche d’optimisation, je construis avec toi un programme adapté à ton niveau, ton rythme de vie et tes objectifs.
L’objectif : retrouver une épaule fonctionnelle, mobile et solide, pour pratiquer tes activités sans douleur et sans limitation.
LA RÉÉDUCATION DE L’ÉPAULE
Comment fonctionne la rééducation de l’épaule ?
1. Bilan initial approfondi
Première séance au cabinet pour comprendre précisément ton problème :
- Analyse de tes douleurs et de ton historique
- Tests de mobilité, de force et de contrôle moteur
- Évaluation fonctionnelle selon ton sport ou tes activités quotidiennes
- Diagnostic kinésithérapique et construction de ton plan de traitement
À l’issue du bilan, tu repars avec une compréhension claire de ta pathologie et des objectifs définis ensemble.
2. Plan de traitement et programme d’exercices personnalisé
Chaque programme est construit spécifiquement pour toi, en fonction de :
- Ta pathologie (tendinopathie de la coiffe, conflit sous-acromial, capsulite rétractile, instabilité…)
- Ton niveau de force et de mobilité actuels
- Tes objectifs (reprendre ton sport, retrouver le confort au quotidien, préparer/récupérer d’une chirurgie)
Tu accèdes à tes exercices via une application dédiée : vidéos de démonstration, consignes précises, dosage individualisé et progression semaine après semaine.
3. Suivi régulier et ajustements
Selon la formule choisie (présentiel, hybride ou à distance) :
- Réévaluations régulières pour mesurer tes progrès
- Ajustements du programme en fonction de ton évolution et de tes ressentis
- Accompagnement continu pour répondre à tes questions et affiner la progression
L’objectif : te faire progresser de manière constante, sans brûler les étapes, tout en respectant les capacités de ton épaule.
4. Retour progressif aux activités
La phase finale vise à te ramener vers ce qui compte vraiment pour toi :
- Reprise de ton sport (CrossFit, natation, volley, handball, surf, musculation, pelote basque…)
- Retour aux gestes professionnels ou quotidiens sans douleur ni appréhension
- Programme de prévention pour maintenir les acquis et éviter les rechutes
Tu retrouves une épaule fonctionnelle, mobile et solide.
1. Bilan initial approfondi
Première séance au cabinet pour comprendre précisément ton problème :
- Analyse de tes douleurs et de ton historique
- Tests de mobilité, de force et de contrôle moteur
- Évaluation fonctionnelle selon ton sport ou tes activités quotidiennes
- Diagnostic kinésithérapique et construction de ton plan de traitement
À l’issue du bilan, tu repars avec une compréhension claire de ta pathologie et des objectifs définis ensemble.
2. Plan de traitement et programme d’exercices personnalisé
Chaque programme est construit spécifiquement pour toi, en fonction de :
- Ta pathologie (tendinopathie de la coiffe, conflit sous-acromial, capsulite rétractile, instabilité…)
- Ton niveau de force et de mobilité actuels
- Tes objectifs (reprendre ton sport, retrouver le confort au quotidien, préparer/récupérer d’une chirurgie)
Tu accèdes à tes exercices via une application dédiée : vidéos de démonstration, consignes précises, dosage individualisé et progression semaine après semaine.
3. Suivi régulier et ajustements
Selon la formule choisie (présentiel, hybride ou à distance) :
- Réévaluations régulières pour mesurer tes progrès
- Ajustements du programme en fonction de ton évolution et de tes ressentis
- Accompagnement continu pour répondre à tes questions et affiner la progression
L’objectif : te faire progresser de manière constante, sans brûler les étapes, tout en respectant les capacités de ton épaule.
4. Retour progressif aux activités
La phase finale vise à te ramener vers ce qui compte vraiment pour toi :
- Reprise de ton sport (CrossFit, natation, volley, handball, surf, musculation, pelote basque…)
- Retour aux gestes professionnels ou quotidiens sans douleur ni appréhension
- Programme de prévention pour maintenir les acquis et éviter les rechutes
Tu retrouves une épaule fonctionnelle, mobile et solide.
Tu veux en savoir plus sur le déroulement détaillé de chaque étape, les pathologies traitées et les questions fréquentes ?
Découvrir le parcours complet de rééducation
MES SERVICES
Deux formules adaptées à tes contraintes
Je propose deux types de suivi pour répondre aux besoins et disponibilités de chacun. Chaque formule débute par un bilan complet au cabinet et comprend un programme personnalisé construit selon ta pathologie, ton niveau et tes objectifs.
Suivi Hybride
Séances au cabinet + programme à faire chez toi.
Suivi à distance
Rééducation entièrement à distance.
En savoirs +
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Où j’interviens au Pays Basque:
Basé à Saint Jean de luz au Pays Basque, je propose mes services de kinésithérapeute spécialisé dans les pathologies de l’épaule dans plusieurs communes de la Côte Basque et des Pyrénées-Atlantiques (64).
Tu peux bénéficier d’un suivi personnalisé en présentiel (au cabinet) ou à distance, où que tu sois dans la région.
Je prends en charge des patients dans les localités suivantes :
CÔTE BASQUE :
- Bayonne
- Biarritz
- Anglet
- Saint jean de luz
- Ciboure
- Urrugne
- Bidart
- Guéthary
- Arbonne
- Ahetze
- Ascain
- Saint pée sur nivelle
PRENDRE CONTACT
Information de contact
- ibanberasategui@icloud.com
-
19 avenue de lahanchipia, ZI de Jalday, 64500 Saint-Jean-de-Luz
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